Corso PILATES EXELLENT TRAINER
Il corso permette ai partecipanti di ricevere un Attestato di Perfezionamento e Aggiornamento Professionale, riconosciuto a livello nazionale dall’università san Raffaele e anche dalla FIF/ASI CONI che permetterà di lavorare nel mondo del Pilates.
Il Corso ha l’obiettivo di formare Tecnici profondi conoscitori della disciplina del Pilates in tutte le sue declinazioni, dal corpo libero all’uso di appositi attrezzi sia piccoli che grandi. Verranno analizzate tutte le problematiche posturali e relative alla mobilità articolare con azioni rivolte sia al riequilibrio, che al tono muscolare ed elasticità.
Maggiore età e diploma di scuola media superiore. Propedeutico ma non indispensabile un diploma di istruttore nell’ambito delle discipline del Fitness.
Tematica | CFU | SSD |
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MUSCOLI DELLA TESTA, DEL COLLO; COLONNA VERTEBRALE E TORACE; ADDOME E MEDIASTINO; ARTO SUPERIORE; ARTO INFERIORE | 2 | BIO/16 |
Teoria e metodologia del movimento umano M-EDF/01 | 2 | MED/50-MEDS-26/C |
VIDEO + slide di PILATES MATWORK | 1 | |
VIDEO e SLIDE DI PILATES ADVANCED | 1 | |
PRATICA DI PILATES REFORMER | 2 | |
PILATES PROPS ON LINE | 1 | |
PROVA FINALE | 3 |